{"product_id":"graines-de-chia-1-36kg-superaliment-riche-en-omega-3-fibres","title":"Graines de Chia 1.36kg - Superaliment Riche en Oméga-3 \u0026 Fibres","description":"\u003ch2\u003e💊 Graines de Chia 1.36kg - Superaliment Nutritionnel Complet\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGraines de Chia 1.36kg\u003c\/strong\u003e sont un superaliment naturel exceptionnel, riche en oméga-3, fibres, protéines, antioxydants et minéraux essentiels. Ces petites graines puissantes aident à soutenir la santé cardiovasculaire, favoriser la digestion, maintenir l'énergie et contribuer à une alimentation saine et équilibrée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🎁 FORMAT ÉCONOMIQUE : 1.36kg pour plusieurs semaines de nutrition !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e✅ Avantages Principaux\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eFormat 1.36kg\u003c\/strong\u003e : Pack économique pour plusieurs semaines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eRiche en Oméga-3\u003c\/strong\u003e : Acides gras essentiels pour la santé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eHaute teneur en fibres\u003c\/strong\u003e : Aide à la digestion et à la satiété\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eProtéines végétales\u003c\/strong\u003e : Source complète de protéines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eAntioxydants puissants\u003c\/strong\u003e : Protège contre le stress oxydatif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e100% naturel\u003c\/strong\u003e : Sans additifs ni conservateurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003ePolyvalent\u003c\/strong\u003e : Smoothies, yaourts, salades, pâtisseries\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e📋 Fiche Technique\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProduit\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGraines de Chia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormat\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1.36kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eType\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGraines entières naturelles\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eOrigine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGraines de chia de qualité\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eConservation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEndroit frais et sec, dans un contenant hermétique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDurée de conservation\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlusieurs mois si bien conservé\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003e🎯 Comment Utiliser\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilisations suggérées :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSmoothies\u003c\/strong\u003e : Ajouter 1-2 cuillères à soupe dans vos smoothies\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYaourt\u003c\/strong\u003e : Saupoudrer sur yaourt avec fruits\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePudding de chia\u003c\/strong\u003e : Mélanger 3 c. à soupe avec 200ml de lait, laisser reposer 2h\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalades\u003c\/strong\u003e : Ajouter comme garniture croquante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePâtisseries\u003c\/strong\u003e : Incorporer dans muffins, cookies, pains\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEau de chia\u003c\/strong\u003e : 1 c. à soupe dans 250ml d'eau, laisser gonfler 10 min\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortion quotidienne\u003c\/strong\u003e : 1-2 cuillères à soupe (15-30g) par jour\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e💡 Bienfaits des Graines de Chia :\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSanté cardiovasculaire :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e• Riche en oméga-3 (acide alpha-linolénique)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Aide à maintenir un taux de cholestérol sain\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Contribue à la santé du cœur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Favorise une circulation saine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Aide à réguler la pression artérielle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDigestion et satiété :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e• Très riche en fibres (11g pour 30g de graines)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Aide à maintenir la satiété et contrôler l'appétit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Favorise un transit intestinal régulier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Contribue à la santé digestive\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Aide à prévenir la constipation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eÉnergie et performance :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e• Fournit une énergie durable et stable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Aide à maintenir l'endurance physique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Favorise l'hydratation (absorbe 10x son poids en eau)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Idéal pour les sportifs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eGestion du poids :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e• Aide à contrôler l'appétit grâce aux fibres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Favorise la satiété prolongée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Contribue à une alimentation équilibrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Faible en calories pour la valeur nutritionnelle\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eNutrition complète :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e• Source de protéines végétales complètes (tous les acides aminés essentiels)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Riche en calcium pour la santé osseuse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Contient du fer, magnésium, zinc, phosphore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Source d'antioxydants puissants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Riche en vitamines B\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eContrôle glycémique :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e• Aide à stabiliser la glycémie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Ralentit l'absorption des sucres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Favorise une libération lente d'énergie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• Convient aux personnes diabétiques\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e*Selon des études nutritionnelles sur les graines de chia et leurs bienfaits pour la santé\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e👥 Idéal pour :\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ Toute la famille - adultes et enfants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Personnes cherchant une alimentation saine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Végétariens et végétaliens (source de protéines et oméga-3)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Sportifs et personnes actives\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Personnes cherchant à gérer leur poids\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Personnes avec cholestérol élevé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Personnes diabétiques\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Personnes cherchant plus de fibres dans leur alimentation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e⚠️ Précautions :\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e⚠️ Commencer avec de petites quantités et augmenter progressivement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚠️ Boire beaucoup d'eau (les graines absorbent beaucoup d'eau)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚠️ Conserver dans un endroit frais et sec, contenant hermétique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚠️ Personnes sous anticoagulants : consulter un professionnel de santé (oméga-3)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚠️ Personnes avec problèmes de déglutition : toujours tremper avant consommation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚠️ Personnes allergiques : vérifier les allergies aux graines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚠️ Introduire progressivement si non habitué aux fibres (éviter ballonnements)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e⚠️ Portion recommandée : 1-2 cuillères à soupe par jour (ne pas dépasser 30g)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e🌟 POURQUOI CHOISIR CES GRAINES DE CHIA ?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eFormat économique\u003c\/strong\u003e : 1.36kg pour plusieurs semaines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e100% naturel\u003c\/strong\u003e : Sans additifs ni conservateurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eSuperaliment complet\u003c\/strong\u003e : Oméga-3 + Fibres + Protéines + Antioxydants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003ePolyvalent\u003c\/strong\u003e : Multiples utilisations culinaires\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eSanté cardiovasculaire\u003c\/strong\u003e : Riche en oméga-3\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eExcellent rapport qualité-prix\u003c\/strong\u003e : Format économique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e🚚 Livraison à Dakar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eProduit disponible en stock à Dakar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📦 \u003cstrong\u003eLivraison locale rapide selon votre zone :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cstrong\u003eZone 1 (Dakar centre)\u003c\/strong\u003e : 2 000 XOF\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cstrong\u003eZone 2 (Pikine, Guédiawaye)\u003c\/strong\u003e : 2 500 XOF\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e• \u003cstrong\u003eZone 3 (Rufisque, Keur Massar)\u003c\/strong\u003e : 5 000 XOF\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e📞 \u003cstrong\u003eBesoin d'aide ? Contactez-nous : +221 78 342 1212\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch3\u003e⚠️ AVERTISSEMENT IMPORTANT\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe produit est un aliment naturel. Les informations nutritionnelles peuvent varier légèrement. Conserver dans un endroit frais et sec. Boire beaucoup d'eau lors de la consommation de graines de chia. Introduire progressivement dans votre alimentation. Faire partie d'une alimentation variée et équilibrée dans le cadre d'un mode de vie sain.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kirkland Signature","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47619279651030,"sku":"GRAINES-CHIA-1-36KG","price":12500.0,"currency_code":"XOF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0789\/8595\/3494\/files\/GrainesdeChia1.36KH.webp?v=1766885103","url":"https:\/\/big-papa-enterprise-ltd.myshopify.com\/fr-sn\/products\/graines-de-chia-1-36kg-superaliment-riche-en-omega-3-fibres","provider":"Big Papa Enterprise Ltd","version":"1.0","type":"link"}